Популярное

БЮДЖЕТНОЕ ПП меню на день! Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ????


47 Просмотры
#полезныесоветыдлядома #полезныесоветыдляженщин #каквыбратьрецептыкрасоты #каквыбратьсоветы #каквыбратьавтомобиль #каквыбратьмебель #каквыбратьдиван #каквыбратьматрас #какзастраховатьавтомобиль #каквыбратьриэлтора #каквыбратькафель #каквыбратьламинат #каквыбратьдвери #каквыбиратьбытовуютехнику #каквыбратьпластиковыеокна #каквыбратьнапольноепокрытие #каквыбратьнатяжнойпотолок #каквыбратьобувь #каквыбратьодежду #каквыбратьочки #каквыбратьшторы #каквыбратьпостельноебелье #каквыбратьпосуду #каквыбратьсмартфон #каквыбратьтелефон #каквыбратьнатуральнуюкосметику #каквыбратькрем #как выбратьрецепты #каквыбратьдиету #каквыбратькосметикудлялица #каквыбратькофеварку #каквыбратькупальник #каквыбратькухню #каквыбратьотдых #каквыбратьтур #каквыбратьнедвижимость #каквыбратьквартиру #каквыбратьдом #каквыбратьбизнес #каквыбратьпрофесию #каквыбратьзаработоквинтернете
Издатель
В этом видео я поделюсь с вами бесплатным меню правильного питания. Все рецепты готовятся быстро и просто, а блюда получаются вкусными и сытными
Бюджетное меню на день! Готовлю ПРОСТЫЕ, БЫСТРЫЕ и ЭКОНОМНЫЕ рецепты!

✅ЗАВТРАК:
яйцо 1шт,
молоко 50мл,
овсянка 2 ст/л,
сметана 2 ст/л,
банан 1 шт
✅ПЕРЕКУС 1:
бана 1шт
малина 50гр
молоко 100мл
✅ОБЕД:
бурый рис 50гр
куриное филе 130гр
броколли 92гр
яйцо(отварное) 1шт
✅ПЕРЕКУС 2:
тунец консервированный
огурец 1шт
помидор 1шт
✅УЖИН(на 3 дня):
смесь овощей 123гр
куриное филе 380гр
яйцо 1шт
специи

https://youtu.be/vw8R5HwJLmU - приготовив эти блюда вы съэкономите много ВРЕМЕНИ

ГДЕ МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ:
Instagram Berbasik - https://goo.gl/gHWS7I

ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА:
borisovaannal@mail.ru
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#бюджетноеменю #ппменю #правльноепитание
Категория
Здоровое питание диета на каждый день
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика